co sobie kupic

[...] z koprem itp. to co jadłem do tej pory zwykle. I jeszcze jedno: co to są OTRĘBY PRZENNE ... czy jak w sklepie tak powiem to mnie nie wyśmieją ?? Pokupuje wszystko, ułoże sobie od nowa, wszystko, i napisze. Czy moge zmieniać tą diete ? Np. w poniedziałek co innego , we wtorek co innego itp ? Właśnie w tym mój problem, ja się dziwie skad mam [...]

nie biore kredki ale z tego co czytam na forum, to mono jest przestarzałe i lepiej jak masz kasę wziąśc jabłczan np m3creatine gainer bx i np carbo z bx to przykład, a potem kupic sobie cell pump a potem te wszystkie matrixy Lepiej jednak, żeby jakiś spec się wypowiedział

a jak z tymi izotonikami? ktos na silownimowił ze powinienem kupic sobie bcaa i wegle z minerałami, co o tym sadzicie?

Ale jednak siedząc fest widać ten nadmiar skóry na brzuchu :/ no nic. A co z DAA/IA? Na masie też można próbować czy ten IA całkiem sobie odpuścić i kupić jakąś krete+daa i ew. coś do tego (co?) ?

[...] którą mam teraz o 10%, tutaj nie widze problemu. Lecz jeszcze raz pisze w tej chwili mam tylko te produkty. Na reszte trzeba by było poczekać z tydzień. Ja jak zamawiałem sobie to zamawiałem Myometh, plus crea mono plus fucoxianthin aminokwasy w płynie i komuś jeszcze np creabomb, i big banga oraz BCAA to wychodziło taniej o 10% akurat niż na [...]

rozmawialem wlasnie z innym kolega ( cwiczy jakies 6 lat)truje mi du*e zebym niezarl zadnych koxow i mowi mi zebym sobie zrobil dobra diete i jesli bede sie jej trzymal okolo 3 miesiecy i niebedzie efektow to mowi zebym zrobil jak chce ( jesli chodzi o koxy)... to mam pytanko... moze mi ktos napisac "diete" ? ( co do odzywek tez mozecie [...]

Marcin daj sobie spokój z Gainerami. Staż na siłowni masz 5 mc, a Gainera bierze się po minimalnie 1,5 roku stażu. Jak na razie trzymaj się diety a przez rok powinieneś zauważać postępy. Dla przykładu powiem, że sam miałem zamiar kupić Whey Pro Gainera 1 ale doradzono mi żebym zaczął stosować dietę, i po 1,5 roku kupić Gainera. Tak zrobiłem. [...]

glukozamine bierz sobie w takim razie osobno a na te % to sie tak dokladnie nie patrz, zawsze mozesz wziac z takich kompleksów witamin nie 1 porcje (z reguly 1 tabletke) a np.2 ; poza tym jadasz pewno owoce/warzywa i tam tez masz odpowiednie ilosci wit/minerałów, nie szalej za bardzo ,bo stan hiperwitaminozy jest rownie niezdrowy co niedoborow [...]

Kateryna- co do Twoich problemow gastrycznych probowalas jakiegos blonnika dolozyc do swojej diety? Polecam tylko prosze pamietaj zeby rotowac co 5-10 dni. Mozna kupic dwa trzy rodzaje i sobie wtedy wymiennie stosowac powinno pomoc.

[...] byle jakie(każde jest dobre) i że ważny jest tylko smak. Znowu w sklepie sprzedawca twierdził, że są takie które mają "lepsze" lub "gorsze" węglowodany w sobie. Dlatego znowu zwracam się z prośbą o pomoc w wybraniu tym razem carbo. Zauwazylem ze teraz jest w promocji Olimp Carbo - cena jest bardzo niska co o nim sadzicie? Za [...]

dzieki:)Uswiadomilem sobie ze nie mam zadnego pojecia o tym jak co i jak <lol> Grasik ten "przydatny post" bardzo duzo mi wyjasnil ( Uswiadomilem sobie ze nie mam zadnego pojecia o tym "co? i jak?" a takze uswiadomil mi to ze chyba wlansie naleze do grupy ektomorfikow) czyli z tego co zrozumialem to: 1) odpowiednia [...]

ciamciara odwracasz kota ogonem w ostatnich 2 wypowiedziach w pierwszej sugerowales ze przez Brytyjski styl gry Bale (ktorego zreszta nie posiada) sobie gorzej poradzi niz Suaraz w drugiej bronisz tej wypowiedzi piszac o potrzebach Realu czy transfer potrzebny czy innych jakich mozna za mniejsze $ kupic itp. co sa to 2 rozne rzeczy Zmieniony [...]

ciamciara odwracasz kota ogonem w ostatnich 2 wypowiedziach w pierwszej sugerowales ze przez Brytyjski styl gry Bale (ktorego zreszta nie posiada) sobie gorzej poradzi niz Suaraz w drugiej bronisz tej wypowiedzi piszac o potrzebach Realu czy transfer potrzebny czy innych jakich mozna za mniejsze $ kupic itp. co sa to 2 rozne rzeczy Zmieniony [...]

Raczej filozoficzne rozważania, bo na razie w większości krajów nie możesz kupić sobie nawet trawy, a jakby nie patrzeć, nawet wypaląjąc zryte ilości nie tak łatwo sobie całkiem rozregulować organizm, jak kilkoma zastrzykami... Ogólnie, jako że mogą tu dochodzić często użycia niedobrowolne, wymuszone, na zwierzętach itp, byłbym jednak za [...]

[...] do niej dac kilka rodzynek, lub starte jablko, Jak sie odchudzasz musisz stawiac na bialko Drugie sniadanie, daj warzywa: np.pomidor, rzodkiewka... co lubisz, mozesz sobie przeciez salatke zrobic pamietaj ze wielkosc dloni to tez jej grubosc, piers z kurczaka jest grubsza, wiec nie musisz tyle Podwieczorek Wazie podzekuj , ladna salatka z [...]

[...] te studia w cholere :D Albo jak przyjedziesz to sie nie przyznawaj ze masz i rob kolejen :D Na rok przed zrobieniem magistra w PL pojecahlem do UK tak jak mowisz zarobic sobie na zycie studenckie, miec fajne wakacje za granica itp itd Mialem oferte pracy tak luzackiej i wypasionej ze masakra, pierwsze co znalazlem, ale powiedzialem kolesiowi [...]

Ej to moze jeszcze ktos mi powie bo mam zamiar kupić sobie spalacz i co byscie polecili Thyrotherm czy TSE moze inny ? ;p i co do tego mozna by dokupić ... chiałem HMB ale po przeczytanym referacie Grasika zrezygnowalem.

czekam na dalsze odp. piszcie jeszcze co zrobic przed zawodami czy mocna rozgrzewka czy nie. a i mam jeszcze jedno pytanko. w zwiazku z tymi urazami zamierzam kupic sobie kolagen i nie wiem ile puszek kolagenu olimp po 100 kapsulek musialbym kupic zeby efekt byl zauwazalny.

No łamanego zapomniałem doliczyć. Przesyłka trochę wyniesie , ale może jakiś rabacik sobie załatwisz. Gryfy możesz dużo taniej na allegro kupić Nie można linków podawać to masz foto Ten łamany kosztuje 49 zł Prosty 180 cm 58 zł , więc naprawdę warto. to są gryfy użytkownika em-shop1 Na pewno taniej cię wyniesie to niż gryfy keltona Co do [...]

witam jestem początkującym chciałbym sobie trochę pośmigać na rolkach ale nie wiem jakie kupić mam do wydania około 200 +/- szukałem trochę na allegro i znalazłem cos takiego http://allegro.pl/item560352343_ultra_szybkie_rolki_roller_derby_wyprzedaz_r_43.html http://allegro.pl/item558229623_rolki_enero_097_abec7_aluminiowe_80mm_roz_41.html [...]